tr Turkish

Programlar

Kişisel Koç

Yaşam ve Beslenme Koçluğu

Yaşam biz nefes alıp verdiğimiz sürece devam eden ve günlerden oluşan bir döngüdür. Bu döngüde kendin misin ? Kendini ne kadar tanıyorsun ? Çevrenle ilgili iyi kötü anıları düşündüğünde seni mutlu veya mutsuz eden asıl sebebi bulabilir misin ? İstediğin o beden gerçekten sana uygun mu ? Gerçekten fazla kiloların mı var ? Sağlıklı bir yaşam için ilk önce bedenini,ruhunu tanıman lazım yani kısacası kendini keşfetmen lazım. Beslenme düzenini ise bu keşif yolculuğunda beraber oluşturacağız. Kişiye özel koç olarak yanında olacağım.

Abone olarak tüm yayınlardan hızlı haber al !

Sürekli Whatsapp İletişimi

Haftada 2 Gün 30 Dk Görüşme Seansı

Toplam seans 4 gün içinde 2 saattir.

Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı

Kilo alma, kilo verme, sağlıklı beslenmeye başlangıç, kilo koruma, özel durumlarda beslenme, spor ile beslenme gibi kişiye özel birebir yapılır. Sürekli öğün takibi yapılır.

Öğün Takibi

Motivasyon

BAŞLA !
70 TL

Beslenme

2 HAFTA

$75

2 Week

Coaching Program

TWO 30 minute one-on-one follow-up sessions

Unlimited emailing support throughout the program

Personalized health & wellness suggestions

Food/meal recommendations

Helpful handouts, tips, and tools to get you started!

get started
120 TL

YAŞAM VE BESLENME

2 HAFTA

Sürekli Whatsapp İletişimi

Haftada 2 Gün 30 Dk Görüşme Seansı

Toplam seans 4 gün içinde 2 saattir.

Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı

Kilo alma, kilo verme, sağlıklı beslenmeye başlangıç, kilo koruma, özel durumlarda beslenme, spor ile beslenme gibi kişiye özel birebir yapılır. Sürekli öğün takibi yapılır.

Kişiye Özel Yaşam Koçluğu

Hayatında yön vermek istediklerin, istemediklerin ve kendini, çevreni tanıman için birlikte yürüyeceğiz. Seanslar yapacağız.

Öğün Takibi

Motivasyon

Sorun Çözümlemeleri

BAŞLA !
$160

4 Week

Coaching Program

TWO 30 minute one-on-one follow-up sessions

Customized vegetarian menu plans

Unlimited emailing support throughout the program

Personalized health & wellness suggestions

Helpful handouts, tips, and tools to get you started!

get started

Sürekli Whatsapp İletişimi

Haftada 2 Gün 30 Dk Görüşme Seansı

Toplam seans 8 gün içinde 4 saattir.

Kişiye Özel Beslenme Danışmanlığı

Kilo alma, kilo verme, sağlıklı beslenmeye başlangıç, kilo koruma, özel durumlarda beslenme, spor ile beslenme gibi kişiye özel birebir yapılır. Sürekli öğün takibi yapılır.

Kişiye Özel Yaşam Koçluğu

Hayatında yön vermek istediklerin, istemediklerin ve kenidini, çevreni tanıman için birlikte yürüyeceğiz. Seanslar yapacağız.

Öğün Takibi

Motivasyon

Sorun Çözümlemeleri

get started
200 TL

AYLIK

YAŞAM VE BESLENME KOÇLUĞU

$325

8 Week

Coaching Program

TWO 30 minute one-on-one follow-up sessions

Personalized health & wellness suggestions

Unlimited emailing support throughout the program

Personal pantry makeover or grocery shopping tour

Helpful handouts, tips, and tools to get you started!

get started